17.02.2025 - Kako skrbimo za svoje duševno zdravje in premagujemo notranje boje? Zakaj psihoterapija včasih ni dovolj in kako lahko bolje razumemo delovanje naših možganov v stresnih situacijah? O tem razmišljata psihiatrinja Mojca Zvezdana...
14.02.2025 - Josef Voglsam beschäftigt sich seit über 12 Jahren mit dem Thema NO - Stickstoffmonoxid, für das 1998 der Medizinnobelpreis veröffentlicht wurde. Er spricht mit uns über das lebensnotwendige Nitrat!
12.02.2025 - In der zweiten Folge widmet sich Philipp Feichtinger dem geistigen Entspannungstypen und dem Thema der Informationsflut.
12.02.2025 - Maria Lichtmess war ein bedeutendes Fest für unsere Vorfahren. Es war das Fest des wiederkehrendes Lichtes nach dem dunklen Winter und ein Fest der Reinigung und Fruchtbarkeit. Die Birke steht als Symbol für diese Zeit und wir können diesen...
16.01.2025 - Gibanje je pomemben del zdravja. Ko slišimo ta stavek, se spomnimo predvsem na fizično aktivnost in fizično zdravje. Vendar gibanje pomembno vpliva tudi na psihično počutje. Vpliva na našo samozavest in samozaupanje, izboljšuje pozornost in...
16.01.2025 - In dieser Sendung tauchen wir mit Anja Fuchs in die faszinierende Welt der Energien und Glaubenssätze ein. Sie beleuchtet die Dynamik zwischen männlichen und weiblichen Energien, erklärt, wie tief verwurzelte Glaubenssätze unser Leben...
15.01.2025 - Begebe dich auf eine achtsame Reise um mit Körper und Geist in Verbindung zu treten.
08.01.2025 - In der ersten Sendung spricht Philipp über die Wirksamkeit von gezieltem Entspannungstraining, unterschiedlichen Entspannungstypen und darüber, dass Entspannung mehr ist als Hinsetzen und Augenschließen.
08.01.2025 - Das Jahr ist noch „jung“, gleichsam wie ein Kleinkind im Lebenskreis. Im Jänner spüren wir meist deutlich, wie Lebenskraft und Vitalität zunehmen. Wenn die Sonne scheint, sollten diese Zeit für Aktivitäten draußen oder für Spaziergänge...
19.12.2024 - Geführte Meditation um zu einer inneren Ruhe zu finden.
17.12.2024 - Für das Jahr 2025 haben wir verschiedene Themen ausgewählt, über diese zu sprechen uns wichtig erscheint. Im Zwölf Schritte Programm der Selbsthilfegruppe für Angehörige und Freunde von AlkoholikerInnen teilen Nils, Erna und Sofia im Jänner...
11.12.2024 - Mit Seelenverwandt durch die Weihnachtszeit: In unserer Sendung dreht sich alles um Selbstfürsorge – wie du zwischen Geschenken und Festtagsstress Zeit für dich findest, innere Ruhe bewahrst und die Feiertage bewusst genießen kannst.
11.12.2024 - Der Dezember ist der letzte Monat im Jahreskreis. Dieser Monat mit den kurzen Tagen und dem nahem Jahresende ist voller Mystik. Fast immer überliefert aus vorchristlicher Zeit und im Laufe der Jahrtausende und Jahrhunderte abgewandelt und...
07.12.2024 - Diagnose Diabetes erhalten? Alles bricht zusammen? Im MUTGespräch mit Birgitta Veit rund um Ihre Lebensgeschichte mit Diabetes, wo sie sagt: "DolceVita trotz Diabetes". Wie das gelingt, sagt uns Birgitta.
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