KARIN SCHMID body-breath-mind, 11.11.24
Erlebe Deinen Geist wie einen Ozean
28:08 Min.
19. októbra 2024
Mitgefühl für deinen gesamten Körper

Schließe Frieden mit deinem Körper, um in Frieden darin zu leben.

23:02 Min.
19. septembra 2024
Emotionalen Druck Loslassen

Diese geführte Meditation hilft dir emotional aufgestauten Druck loszulassen und dich zu entspannen.

19:02 Min.
29. augusta 2024
Achtsamkeit & Sinne

In dieser geführten Audio-Meditation förderst du deine Achtsamkeit über die Sinneswahrnehmung.

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26:06 min.
Nervensystem & Vagus Nerv

29.05.2024 - Finde heraus wie du dein Nervensystem in Balance bringst und du deinen Vagusnerv stimmen kannst.

30:00 min.
Die Kraft der Achtsamkeit

08.04.2024 - Konkrete Übungen um die Kunst im Moment präsent zu sein und deine Gefühle und Gedanken ohne Bewertung wahrzunehmen und anzunehmen.

23:01 min.
Das Wunder Nasenatmung

19.03.2024 - Entdecke, wie du durch bewusste Atemtechniken deine Lebensqualität verbessern kannst.

22:55 min.
Stärke dein Lymphsystem

25.02.2024 - Finde heraus wie du dein Lymphsystem aktivieren kannst, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und deine Gesundheit von innen heraus zu fördern.

25:27 min.
Yoga für´s Immunsystem

16.01.2024 - Warum fühlen sich Leute die regelmäßig Yoga üben fitter, energetisierter und sind seltener verkühlt?

29:49 min.
Der Innere Dialog & Dein Nervensystem

17.12.2023 - Wie wirkt Yoga auf das Gehirn?

23:30 min.
Der Dialog zwischen Bewusstsein und Körper

26.11.2023 - Vertiefe deine Yogapraxis indem du deinem Körper mit Wohlwollen und Achtsamkeit begegnest.

24:26 min.
Der Positive Dialog

31.10.2023 - Spüre deinen Körper: Wie Yoga den positiven Dialog zwischen Körper und Geist fördert

24:54 min.
Neuro Yoga

01.10.2023 - Entdecke die Macht des Neuro-Yoga: Dein Schlüssel zu innerer Ruhe und mentaler Stärke

29:19 min.
Imagination & Mindful Movement

25.08.2023 - What power holds imagination and how can we tap into it – let´s take a look on how yoga opens up the possibilities of imagination for you.


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