22.09.2026 - Mental gesund: Geht durch den Magen Was wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern kann auch mit unserem psychischen Wohlbefinden zusammenhängen. Essen bedeutet aber noch viel mehr: Genuss, Kreativität, Achtsamkeit, Begegnung und...
22.09.2026 - Die Sendereihe Lust aufs Alter?! beschäftigt sich in diesem Jahr ein zweites Mal mit dem Thema Demenz. Nachdem die Politik in Oberösterreich in ihrer Pflegestrategie 2040 festgelegt hat , die Betreuungsangebote für zuhause stark auszubauen,...
19.09.2026 - In dieser Folge von Klartext für die Seele wird es ziemlich voll in meinem inneren Königreich. Da gibt es eine Königin, einen Drachen, ein Chamäleon, einen Raben, ein Eichhörnchen – und natürlich Herbert, den Tintenfisch. Sie alle stehen...
21.06.2026 - Selbstannahme beginnt dort, wo der innere Kampf endet. Eine Einladung, sich selbst mit mehr Milde zu begegnen.
20.06.2026 - Ist die Sonne wirklich weg – oder sehen wir sie nur gerade nicht? In dieser Folge von Klartext für die Seele geht es darum, durch die Wolken hindurchzublicken und das Licht wiederzufinden, das immer da ist.
07.06.2026 - Coaching ist längst mehr als ein Trend – aber was macht ein*e Coach*in eigentlich genau? Kann das jede*r werden? Und für wen ist Coaching überhaupt geeignet? Ich bin mal wieder unterwegs und zu Gast bei Coachin, Mentorin und...
31.05.2026 - Gelebte Träume, Herausforderungen des Berufs als Flugbegleiterin, Liebe zum Tanz und die Kraft von Dankbarkeit, Authentizität und Optimismus. Eine berührende Episode für alle, die ihrem Herzen folgen.
12.05.2026 - Kann ein kleiner Moment alles verändern? In dieser Folge von Klartext für die Seele geht es um den Butterfly-Effekt – und darum, wie selbst kleine Schritte große Wirkung entfalten können.
10.05.2026 - Heute reden Nitya, Tony und Gea über kleine Dinge die im Alltag Freude bereiten und Stress reduzieren können.
06.05.2026 - Gedankendesign – Wie du dein Leben durch bewusstes Denken neu gestaltest. Fühlst du dich manchmal erschöpft, nicht vom Lärm der Welt, sondern von der Schwere deiner eigenen Gedanken? Dann horche hier rein.
