30.09.2016 - Habe ich aus Langeweile getrunken? Wohl kaum, da gab es sicher andere Probleme. Aber wie fülle ich die Zeit, wenn ich nicht mehr trinke? Und da kommt einiges an Zeit zusammen, die ich jetzt sinnvoll verbringen kann!

11.07.2016 - Alkohol – Problemlöser oder Auslöser? Das ist diesmal das Thema der Selbsthilfegruppe. Die Frage nach dem Huhn und dem Ei lässt sich wohl nicht klären. Dass Alkohol aber keine Probleme löst, ist eindeutig. Die Probleme bleiben und durch das...

06.07.2016 - Die zweite ‘do it on air’ — Sendung im Juni beschäftigt sich mit der Global Drug Survey 2016, zieht Bilanz aus der Novellierung des SMG mit erstem Juni 2016 und liefert wieder die aktuellsten Substanzwarnungen. Musikalisch wird...

13.06.2016 - Sprechen lernen – so nennt die Selbsthilfegruppe diese Sendung und sie sagt: «Ich muss über meine Probleme sprechen, sonst gehe ich daran zugrunde!» Aber wie geht das? In der Gruppe kann ich üben, ohne wenn und aber, denn ich werde...

02.06.2016 - Die Inhalte unserer Juniausgabe sind der EU-Drogenbericht, Substanzwarnungen sowie die am 24.06.2016 stattfindende 25 Jahrfeier des do it yourself. Hits aus dem Genre Rock & Heavy Metal der 70er und 80er Jahre von Mötley Crue über Golden...

13.05.2016 - Betroffene berichten über ihre Erfahrungen mit dem Alkohol und die Unterstützung durch die Selbsthilfegruppe auf dem Weg zum trockenen Leben. Wie jeden Monat wollen sie Menschen, die Probleme mit Alkohol haben, Mut machen, mit dem Trinken...

10.05.2016 - Zustand. Himmel und Hölle gewählt auf Erden. So heißt das Buch von Melodie Manuela, das 2012 im Wagner Verlag erschien. Die gebürtige Vorarlbergerin beschreibt ihren Weg in die Sucht, die oftmalig unternommenen Wege aus der Sucht, die auch...

06.05.2016 - Die Maiausgabe der Sendung der Kontakt- und Anlaufstelle do it yourself widmet sich den Themenschwerpunkten Cannabis als Medizin und Substanzwarnungen. Neben Klassikern wie Queen und Poison werden diesmal auch Musikwünsche von BesucherInnen der...

18.04.2016 - Das Trinken wird bei einem Abhängigen zur Gewohnheit und nimmt viel Zeit in Anspruch. Ich muss also nicht nur mit dem Trinken aufhören, sondern auch die freie Zeit sinnvoll füllen — und das ist schwieriger als man glaubt.

08.04.2016 - Die Aprilausgabe der Sendung der Kontakt- und Anlaufstelle do it yourself widmet sich der Geschichte des Vereins und des Themas der Hilfe zur Selbsthilfe. Neben einem Rückblick auf die vergangenen 25 Jahre Vereinsgeschichte werden auch Projekte...