07.06.2018 - Erna und Elisabeth sprechen über das Thema «Machtlosigkeit», von der ja bereits der 1. und der 12. Schritt handelte. Dieser lautet: Wir haben zugegeben, dass wir Alkohol gegenüber machtlos sind und unser Leben nicht mehr meistern konnten.

07.02.2018 - Erna und Elisabeth sprechen über das wirksame Instrument des Loslassens. In welchen Situationen empfiehlt es sich und wie gehe ich konkret vor, um loslassen zu können.