28.02.2018 - Diese Sendung bietet Entspannung pur und eine Newcomerin in der Musikszene! Zunächst gibt Dani Leitner gut nachzumachende Anleitungen für einige ganz wichtige Atemechniken: Die Nadi Shodana kommt aus dem Yoga und ist eine Technik der...

09.07.2008 - Jeder Atemzug gibt uns Lebensenergie. Wir nehmen nicht nur Sauerstoff, sondern auch Lebensenergie auf. In den alten Texten des Hatha-Yoga finden sich Hinweise, dass Atemübungen sogar Krankheiten zu heilen vermögen. Sie helfen uns auf alle...