07.04.2024 - Qi Gong stammt aus China. Ich habe in Peking mit eigenen Augen gesehen: man trifft sich in Parks und ganz konzentriert, in sich gekehrt üben die Chinesen ihre fließenden, langsamen Qi Gong Übungen.

13.01.2024 - Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Vereinigung“ oder „Einheit“. Damit ist die Verschmelzung von Elementen gemeint, wie etwa Yin und Yang, Sonne und Mond, Körper, Geist und Seele.