10.01.2019 - Gedichte, Gedanken, Lustiges und Besinnliches zur Weihnachtszeit gepaart mit Übungen zum Gehirntraining. Anregungen für zu Hause und beim Winterspaziergang.

10.01.2019 - Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger präsentieren Gehirn und Bewegungsübungen, erklären Hintergründe zur Neurogenese und führen ein biographisches Gespräch. Begleitet wird diese Sendung mit flotter Musik. Eine neue...