15.10.2019 - « Yoga Nidra bedeutet bewusster, psychischer oder dynamischer Schlaf. Es ist eine Entspannungs- und Meditationstechnik des Satyananda Yoga. Sie ermöglicht Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene und stärkt das Nervensystem. » (zit....

15.10.2019 - Zu Gast heute im Studio Felix Korsch zum Thema Meditation. Wir dürfen von persönlichen Meditationserfahrungen hören und auch Manuela Ukowitz vom Yoga zum Wohlfühlen (https://zum-wohlfuehlen.at/) hat uns ein Interview über Yoga Nidra gegeben.