10.09.2025 - Impulse, die dir Mut machen, auch deinen eigenen Schmerz einmal neugierig zu betrachten, statt ihn wegzuschieben. Schmerzfrei leben und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Leben erfahren.

03.09.2025 - Sylvia Kroiss ist Dipl. TCM Praktikerin, 2-fache Mutter und lebt in Regau. Wie sie zur Traditionellen Chinesischen Medizin kam, wie sie ihren Sohn Jonas, der mit Down-Syndrom zur Welt kam, optimal fördert u.v.m. erzählt sie in dieser Folge.

03.09.2025 - Wieder innere Power spüren und leben. Den Mut ausgraben und Schuldgefühle, Gegenwind oder Angst kleiner werden lassen. Unsere innere Kraft zurück bekommen.

02.09.2025 - Frauen am Berg, eigensinnig, vergessen und wiederentdeckt. Frequenz Femina erzählt die Geschichten der Alpinistinnen, die gegen Vorurteile und Patriarchat aufbrachen, um Gipfel und Freiheit zu erobern.

17.08.2025 - Den inneren Gegenspieler zum größten Verbündeten machen. Wie gelingt der Perspektivenwechsel? Und welche Rolle spielt dabei das Selbstmitgefühlt?

12.08.2025 - Wie gelingt es nach einer Trennung bzw. Kündigung rasch wieder Vertrauen aufzubauen und weiterzugehen? Mit negativen Erlebnissen umgehen, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

07.08.2025 - Was bleibt, wenn die Rollen fallen? Wenn du nicht mehr funktionierst, nicht mehr gefällst, sondern bist? Vom Mut - auch mal unbequem zu sein. Für die Freiheit. Für die Unabhängigkeit.

29.07.2025 - Hochsensibilität im Berufsleben - und wie sie zur Stärke werden kann. Selbstführung, emotionale Intelligenz und die besonderen Fähigkeiten hochsensibler Führungskräfte.

29.07.2025 - Sichere Räume schaffen und Begegnungen, die das Herz öffnen. Der Mut, da zu bleiben und nicht wegzugehen. Wir sind nicht perfekt, aber können uns die Hand reichen. Nicht ohne Angst. Aber echt.

24.07.2025 - Wofür brennst du? Wofür gehst du? Die Kraft der Worte und des Schreibens für innere Reinigung und Mut. Einfache Schreibimpulse. Motivation. Inspiration.