14.08.2023 - Der Personal Trainer Stefan Cerny wendet sich mit seinem Team speziell an Menschen, die besonders hohen Belastungen ausgesetzt sind, wie Selbständige oder Führungskräfte. Am Anfang steht eine geführte Analyse der aktuellen Gewohnheiten sowie...

27.02.2019 - Das neue Buch von Dr. Bernhard Baumgartner zeigt einen völlig neuen Ansatz: nicht das Kalorienzählen, nicht das Vermeiden der letzen halben Kilokalorie steht im Vordergrund. Sondern der persönliche Lebensplan, die eigenen Vorlieben, aber auch...

10.07.2014 - Katharina Muhr und Dr. Bernhard Baumgartner unterhalten sich über Irrtümer in der Frauenwelt, welche sich speziell auf das Aussehen richten. Auch die Aspekte, welche bei sportlichen Aktivitäten zu beachten sind, werden behandelt. Natürlich...

15.05.2014 - Entgegen dem Schlankheitswahn und verzerrten Körperbild, das uns in allen Medien präsentiert wird, macht schlank sein nicht zwingend glücklich! Im Gegenteil: heißt es doch für viele Menschen, sich zu quälen und zu kasteien, um nur ien wenig...