17.06.2020 - Die beiden SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Geisberger begleiten Sie in dieser Ausgabe auf eine Reise durch Österreich.

12.03.2020 - Der Tag der Erde  wird am 22.4. in 175 Ländern der Erde gefeiert. Die beiden SelbA-Trainerinnen Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler nehmen diesen Tag zum Anlass über Nachhaltigkeit zu sprechen. Passend zu diesem Thema gibt es...

27.11.2019 - Gespräche über Traditionen rund um Weihnachten in Österreich und der ganzen Welt, Anregungen für Gedächtnis- und Bewegungsübungen und weihnachtliche Musik.

27.11.2019 - Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger halten wieder viel Theoretisches und Praktisches über Bewegung und die Auswirkung auf das Gehirn bereit.

25.09.2019 - Passend zum Tag des Apfels am 8.11. bringen die beiden SelbA Trainerinnen Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler Sprichwörter, Wissenswertes und Biografisches rund um den Apfel. Außerdem verleiten die zwei SelbA Trainerinnen zu Bewegung und...

16.04.2019 - Das Osterfest steht in dieser Ausgabe von SelbA Aktiv im Zentrum der Sendung. Zu hören sind drei Strophen aus dem Gedicht «Osterspaziergang» aus dem Faust von Goethe, wir erfahren über Osterbräuche und die Geschichte vom...