19.04.2023 - In dieser Ausgabe von SelbA Aktiv berichtet ist SelbA Trainerin Maria Zeinhofer im Gespräch mit Astrid Gaisberger über ihre breichernden Ausbildungen und den Mehrwert von Selba. Außerdem erzählt sie Anekdoten aus ihrer SelbA Gruppe und...

15.02.2023 - In dieser Sendung gibt die kreative SelbA-Trainerin Margarete Maier Tipps, wie man Glücksmomente konservieren kann und macht gemeinsam mit Astrid Gaisberger herausfordernde Psychomotorik- und Gedächtnisübungen.

13.12.2022 - Resi Czezetka, ein Urgestein bei SelbA ist in dieser Sendung bei Astrid Gaisberger zu Gast. Die Übung „I bin gsund, i bin guad, i bin sche“ und viele andere Anekdoten sind Bestandteil dieser Sendung. Mit Herz und Seele ist Resi...

15.11.2022 - Maria Reichör, SelbA-Trainerin in Gallneukirchen mit vielen anderen Fähigkeiten und Talenten erzählt lüftet in dieser Sendung das Geheimnis des «SelbA-Diamants» und macht gemeinsam mit Sendungsgestalterin Astrid Gaisberger Übungen, die...