Liebe Hörerinnen und Hörer,
herzlich willkommen zur Radioserie
Neues aus der Welt der Medizin bei der Radiofabrik Salzburg und beim Radio FRO Linz.
Mein Name ist Dara Koppar.
Eine angesehene medizinische Gesellschaft wählt die wichtigsten medizinischen Themen des Jahres aus.
Heute werde ich für Sie ein wichtiges medizinisches Thema aus dem Jahr 2021 besprechen.
Omega-3-Fettsäuren
Liebe Hörerinnen und Hörer,
wir machen jetzt eine kurze musikalische Pause.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren werden auch als Omega-3-Fette oder N-3-Fette bezeichnet.
Omega-3-Fettsäuren sind gut für Ihre Gesundheit.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung,
die unter anderem Omega-3-Fettsäuren enthält.
Fisch aus dem Meer,
Walnüsse,
Leinsamen und Blattgemüse enthalten Omega-3-Fettsäuren.
Omega-3-Fettsäuren tragen zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen bei.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind gut für Ihre Gesundheit.
Omega-3-Fettsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen in dem menschlichen Körper.
Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Funktion von Rezeptoren in den Zellmembranen.
Omega-3-Fettsäuren sind für die Bildung bestimmter Hormone und unter anderem für die Regulierung von Entzündungen notwendig.
Omega-3-Fettsäuren binden sich auch an Rezeptoren,
welche genetische Funktionen regulieren.
Omega-3-Fettsäuren sind für die Bildung notwendig.
Warum sollten Sie versuchen,
sich gesund zu ernähren und dabei unter anderem auf Omega-3-Fettsäuren achten?
Weil Omega-3-Fettsäuren essentielle Fette sind.
Dies bedeutet,
dass Ihr Körper keine Omega-3-Fettsäuren herstellen kann.
Sie müssen Omega-3-Fettsäuren über Ihre Nahrung aufnehmen.
Omega-3-Fettsäuren sind für die Bildung notwendig.
Aber helfen Omega-3-Fettsäuren bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen,
auch wenn man sie als ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel einnimmt?
Mit anderen Worten,
wird das Schlucken einer Pille helfen?
Eine klinische Studie wurde Ende 2020 veröffentlicht.
Sie trug den Titel,
Effect of High-Dose Omega-3-Fatty Assets vs. Corn Oil on Major Adverse Cardiovascular Events in Patients at High Cardiovascular Risk – The Strength Randomized Clinical Trial.
Die Studie wurde in der medizinischen Fachzeitschrift JAMA veröffentlicht.
13.078 Patienten und Patientinnen wurden randomisiert,
d.h. durch mathematischen Zufall auf zwei Gruppen aufgeteilt.
Die Patientinnen und Patienten erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren oder täglich Maisöl.
Das Maisöl wurde als ein inertes Vergleichsmittel,
d.h. als Placebo verwendet.
Die Studie wurde in der Medizin im Jahr 2020 veröffentlicht.
Der primäre Endpunkt dieser klinischen Studie war die kardiovaskuläre Gesundheit.
Genauer gesagt,
eine Kombination aus kardiovaskulärem Tod,
nicht-tödlichem Myokatinfakt,
nicht-tödlichem Schlaganfall,
coronare Revaskularisation,
das ist ein Eingriff,
oder instabiler Angina Pectoris,
die einen Krankenhausaufenthalt erfordert.
Wirksamkeit
Nach 42 Monaten,
als 1.384 Patientinnen und Patienten den primären Endpunkt erreicht hatten,
wurde diese klinische Studie abgebrochen.
Es gab keinen klinischen Nutzen der täglichen Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren gegenüber dem täglichen Maisöl-Placebo.
Mit anderen Worten,
die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3-Fettsäuren hat die kardiovaskuläre Gesundheit nicht verbessert.
Nebenwirkungen
In der Gruppe mit dem täglichen Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren wurde eine höhere Rate an gastrointestinalen Nebenwirkungen beobachtet.
24,
7% verglichen mit der Maisöl-Placebo-Gruppe. 14,
7%
Außerdem war Neuauftreten des Vorhof Limmann in der Gruppe mit dem Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren signifikant häufiger.
Eine weitere klinische Studie wurde Ende 2020 veröffentlicht.
Sie trug den Titel,
Effects of entry fatty acid supplements in elderly patients after myocardial infarction,
a randomized controlled trial.
Die Studie wurde in der medizinischen Fachzeitschrift Circulation veröffentlicht.
1027 ältere Patienten und Patientinnen wurden randomisiert,
d.h. durch mathematischen Zufall auf zwei Gruppen aufgeteilt.
Diese älteren Patienten und Patientinnen erhielten nach dem Zufallsprinzip entweder ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren oder täglich Maisöl.
Das Maisöl wurde als ein inertes Vergleichsmittel,
d.h. als Placebo,
verwendet.
Das war mein Video für heute.
Vielen Dank für's Zuhören.
Bis zum nächsten Mal.
Tschüss.
Der primäre Endpunkt dieser klinischen Studie war die kardiovaskuläre Gesundheit.
Genauer gesagt,
eine Kombination aus nicht tödlichem akuten Myokardinfarkt,
außerplanmäßiger Revaskularisierung,
Schlaganfall,
Tod aus jeglicher Ursache und Krankenhausaufenthalt wegen Herzinsuffizienz.
Wirksamkeit
Nach einer Nachbeobachtungszeit von zwei Jahren zeigte sich kein klinischer Nutzen der täglichen Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren gegenüber dem Placebo aus Maisöl.
Mit anderen Worten,
die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3-Fettsäuren hat die kardiovaskuläre Gesundheit nicht verbessert.
Nebenwirkungen
Neuauftreten des Vorhoff-Flimmern war in der Gruppe mit dem Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren signifikant häufiger.
Die Nahrungsregeln sind in der Gruppe mit Omega-3-Fettsäuren signifikant häufiger.
Liebe Hörerinnen und Hörer,
Sie hören die Sendereihe Neues aus der Welt der Medizin bei der Radiofabrik Salzburg und beim Radio FRO Linz.
Heute reden wir darüber,
ob man täglich ein Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren einnehmen soll.
Die Nahrungsregeln sind in der Gruppe mit Omega-3-Fettsäuren signifikant häufiger.
Eine dritte klinische Studie wurde Ende 2020 veröffentlicht.
Sie trug den Titel
Die Studie wurde in der medizinischen Fachzeitschrift JAMA veröffentlicht.
2.157 ältere Erwachsene wurden randomisiert,
das heißt durch mathematischen Zufall auf acht Gruppen aufgeteilt.
Ich wiederhole,
acht Gruppen.
Diese älteren Erwachsenen erhielten nach dem Zufallsprinzip ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren,
eine tägliche Vitamin D-Pille,
ein Krafttrainingsprogramm oder ein tägliches Placebo in verschiedenen Kombinationen.
Insgesamt ergab das die erwähnten acht Gruppen.
Die Erwachsenen wurden in der Medizin mit Omega-3-Fettsäuren veröffentlicht.
In dieser klinischen Studie gab es sechs primäre Endpunkte,
zu viele um sich hier zu erklären.
Bei den meisten dieser primären Endpunkte wurde die kardiovaskuläre Gesundheit gemessen.
Wirksamkeit
Nach einer Nachbeobachtungszeit von drei Jahren zeigte sich kein klinischer Nutzen der täglichen Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren im Vergleich zu nun ja allem.
Mit anderen Worten,
die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3-Fettsäuren hat die kardiovaskuläre Gesundheit nicht verbessert.
Nebenwirkungen
Es gab keine signifikanten Unterschiede zwischen den einzelnen Gruppen.
Nächste Studie
Die klinischen Studien haben ebenfalls negativ ausgefallen.
Wir können also fragen,
sind Omega-3-Fettsäuren überhaupt hilfreich?
Helfen Omega-3-Fettsäuren bei der Vorbeugung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen?
Die Antwort lautet wahrscheinlich Ja und Nein.
Ja,
Omega-3-Fettsäuren tragen wahrscheinlich zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen bei,
falls sie Teil einer gesunden Ernährung sind,
die unter anderem Fisch aus dem Meer,
Walnüsse,
Leinsamen und Blattgemüse enthält.
Nein,
Omega-3-Fettsäuren tragen wahrscheinlich nicht zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Schlaganfällen bei,
falls sie als eine tägliche Pille eingenommen werden,
d.h. als ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
Eine breite Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren ist nicht gerechtfertigt.
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren ist nicht gerechtfertigt.
Liebe Hörerinnen und Hörer,
ich wiederhole die wichtigsten Punkte.
Omega-3-Fettsäuren sind gut für Ihre Gesundheit. Sie können helfen,
Herzkrankheiten und Schlaganfälle vorzubeugen.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung,
die u.a. Omega-3-Fettsäuren enthält.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung,
die u.a. Fisch-,
Walnüsse- und Blattgemüse enthält.
Aber seien Sie sich bewusst.
Die gesunde Ernährung in ihrer Gesamtheit bringt den Vorteil mit sich.
Die Einnahme einer Pille pro Tag,
d.h. nur die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Omega-3-Fettsäuren,
trägt nicht zur Verbesserung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit bei.
Drei neue klinische Studien sowie frühere klinische Studien zeigen keinen gesundheitlichen Nutzen von täglichen Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren.
Solche Nahrungsergänzungsmittel tragen nicht dazu bei,
Herzkrankheiten und Schlaganfälle vorzubeugen.
Eine breite Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3-Fettsäuren ist nicht gerechtfertigt.
Die Nahrungsregeln sind nicht nur für den Nahrungsergänzungsmittel,
sondern auch für die Nahrungsregeln,
die sich für den Nahrungsregeln in der Nahrungsregelung bedienen.
Die Nahrungsregeln sind auch für die Nahrungsregeln,
die sich für den Nahrungsregelung in der Nahrungsregelung bedienen.
Liebe Hörerinnen und Hörer,
die angesehene medizinische Gesellschaft,
die die wichtigsten medizinischen Themen des Jahres auswählt,
ist die Massachusetts Medical Society.
Zu ihren Mitgliedern gehören Professoren und Professorinnen der Universität Harvard und andere führende Experten.
Sie veröffentlichen ihre Auswahl in NEJM Journal Watch.
Die Nahrungsregeln sind die wichtigsten Medizinische Themen des Jahres.
Liebe Hörerinnen und Hörer,
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