Kompetenzschmiede #13

Podcast
Kompetenzschmiede
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Kompetenzschmiede #22

Pilates sind unterschiedlichste, gut koordinierte und sehr konzentrierte Bewegungsmuster, ein individueller Bewegungsablauf, der unsere Stütz-Muskulatur stärkt, um aufrecht und bewegt durch´s Leben zu gehen und gesund zu bleiben.

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