Warning: Undefined variable $query in /var/www/cba/wp-content/plugins/cba/modules/cba-import.php on line 1376

Trenirajte pametno, ne na pamet

Podcast
AGORA Obzorja
  • Kondicijski trener in kineziolog Rok Razdevšek
    24:27

Warning: Undefined variable $query in /var/www/cba/wp-content/plugins/cba/modules/cba-import.php on line 1376
audio
09:48 Min.
Komentar
audio
20:15 Min.
Andrej Rahten – Po razpadu skupne države
audio
17:49 Min.
Maturantski ples Trgovske akademije 2024
audio
12:01 Min.
25 let oddaje Voz Latina
audio
11:57 Min.
Aktualni politični komentar #6
audio
05:46 Min.
Lutkovni festival Cikl Cakl
audio
16:35 Min.
Študij kreativnega pisanja in pisnih kultur
audio
33:45 Min.
50 let DSPA
audio
17:11 Min.
Portal dvojezičnega gledališča na Koroškem - slogled.at
audio
28:28 Min.
Dvojezično šolstvo na Koroškem

Ste že slišali kdaj za kineziologijo? To je veda v gibanju človeka. Sestavni del te vede so tudi gibalne aktivnosti. Kako se lotimo vadbe, da ne preobremenimo svojega telesa in da ne pride do poškodb? Zakaj so osebni trenerji vse bolj zaželeni tudi med rekreativci?

Kaj naredimo, ko se nam enostavno ne da opraviti treninga in kako veliko vlogo ima pri treningu zdrav način prehranjevanja? Na ta vprašanja bo odgovoril kondicijski trener in kineziolog Rok Razdevšek, ki dela na Slovenski športni zvezi v Celovcu. Iz prve roke bomo izvedeli tudi, v kolikšni meri je nazadovala fizična pripravljenost otrok in mladostnikov v času pandemije.

Rok Razdevšek studierte Sportwissenschaft in Laibach I Ljubljana und Kinesiologie in Leipzig. Er ist beim Slowenischen Sportverband in Klagenfurt I Celovec tätig. Als Konditionstrainer begleitet der ehemalige Basketballspieler viele junge Sportler_innen, leitet den Sommer Campus für Kinder und bildet sich ständig fort. Im Gespräch erläutert unser Gast den Bereich der Kinesiologie und erklärt, wie viel Bewegung pro Woche angemessen ist, wie man richtig trainiert und wie man Verletzungen vermeidet. Aus erster Hand erfahren wir außerdem, inwieweit die körperliche Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen während der Pandemie abgenommen hat.

Gestaltung I oblikovanje: Sara Pan

Links: B4LR pod  

 

 

 

 

Schreibe einen Kommentar


Warning: Undefined variable $query in /var/www/cba/wp-content/plugins/cba/modules/cba-import.php on line 1376