Muss Sport immer anstrengend sein? Oder gehört auch gemütlich spazieren dazu? Was kann man eigentlich alles unter Sport verstehen? Nur weil man nicht schwitzt, bedeutet das nicht, dass man keinen Sport gemacht hat. Wenn man sich jeden Tag ein kleines bisschen bewegt, kann das schon große Auswirkungen auf die Gesundheit und das weitere Leben haben – vor allem als Jugendlicher. In dieser Sendung der HBLW Saalfelden geht es um die Themen Alltagsbewegung, Gesundheit,  Übergewicht und vieles mehr. Gestaltet haben die Sendung Schülerinnen des 2. Jahrgangs Kommunikations- und Mediendesign – komd.