In dieser Sendung sprechen wir über die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) – einen wissenschaftlich fundierten Ansatz, der Paaren hilft, wieder zueinanderzufinden. Statt Probleme oberflächlich zu lösen, geht es darum, die zugrunde liegenden Gefühle zu verstehen und miteinander ins Gespräch zu bringen. Wir beleuchten, warum Paare oft in wiederkehrenden Streitmustern steckenbleiben, und zeigen, wie EFT Wege zu mehr Nähe, Vertrauen und Verbundenheit eröffnet. Dazu gibt es praxisnahe Beispiele, spannende Einblicke in die Paartherapie und Tipps, die auch im Alltag helfen können.