In dieser Folge von „Beziehungssache – wie wir Nähe gestalten“ sprechen Barbara Volfing und Beziehungsexpertin Sophie Pogats darüber, wo die Grenze zwischen liebevoller Rücksichtnahme und Selbstverlust liegt. Wann ist Anpassung ein gesunder Teil von Beziehung – und wann stellen wir unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse aus Angst vor Konflikten, Ablehnung oder Verlust zurück?

Mit Hörer:innenstimmen zur Frage „Was brauchst du, um in einer Beziehung du selbst sein zu können?“ und psychologischen Hintergründen zu Bindungsangst, frühen Beziehungserfahrungen und Rollenbildern. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie ein eigenes Ich neben dem Du und dem gemeinsamen Wir bestehen bleiben kann.