Autor

Kaltrina Ferizi

Stanice

Radio FRO 105,0

Upravit

Ich bin Kaltrina - Autorin, Podcasterin, Mutter.
Mensch in Entwicklung, Herz in Bewegung, Stimme zwischen Welten.
Ich erzähle Geschichten über Mut, Alltag, Heilung und soziale Themen.

Ehrlich, direkt, menschlich.

7 Příspěvky

32:18 min.

Unkaputtbar

Folge 7: Frauen – denn keine von uns war je zu viel oder zu wenig

04.11.2025 - In dieser Folge widme ich mich den Stimmen, den Geschichten, den Kämpfen und der unzerstörbaren Stärke von Mädchen und Frauen. Es geht um Erwartungen, Rollenbilder, innere Narben und darum, was passiert, wenn wir laut werden. Diese Folge ist...

23:27 min.

Unkaputtbar

Folge 6: Gedankenchaos – Wer spricht da eigentlich in dir?

10.10.2025 - Manchmal ist es nicht die Welt da draußen, die uns aus der Balance bringt, sondern das, was in uns tobt. Gedanken, Stimmen, Zweifel. Sie flüstern, schreien, wiederholen sich. Und wir verlieren uns darin. In dieser Folge spreche ich über das...

23:44 min.

Unkaputtbar

Folge 5: Die Stimme – Wenn Schweigen keine Option mehr ist

11.09.2025 - Diese Folge war anders. Tiefer. Persönlicher. Schmerzvoller. Und heilend. Ich spreche über das Schweigen…das Erlernte, das Erzwungene und das Bewusste. Über Situationen, in denen ich meine Stimme verlor und Momente, in denen ich sie mir...

28:03 min.

Unkaputtbar

Die Kraft der Entscheidungen – Wenn leise Gedanken laut werden

04.08.2025 - Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Knall , sondern mit einem leisen Satz: „Ich will das nicht mehr.“ In dieser Folge spreche ich über die Kraft, die in unseren Entscheidungen liegt. Vor allem dann, wenn alles schwer...

24:53 min.

Unkaputtbar

Toxische Verhaltensweisen – Wenn Schmerz zur Sprache wird

02.06.2025 - In dieser Folge von Unkaputtbar geht es um einen Perspektivenwechsel: Ich spreche nicht nur über toxische Beziehungen, sondern über die toxischen Muster in uns selbst. Wann verletzen wir „unbewusst“ oder „ungewollt“...

28:37 min.

Unkaputtbar

Toxische Beziehungen – Wenn Liebe weh tut

07.05.2025 - In der heutigen Folge spreche ich über die zerstörerische Dynamik toxischer Beziehungen. Über Manipulation, Kontrolle, Abhängigkeit und den schleichenden Verlust des eigenen Selbstwerts. Ich teile meine persönliche Geschichte, wie ich selbst...

23:10 min.

Unkaputtbar

Was ist Unkaputtbar

07.05.2025 - Meine allererste Sendung auf Radio FRO am 8. März 2025.