Das Gesundheitsbewusstsein und -verständnis hat sich in den vergangenen Jahren deutlich gewandelt. Anforderungen, äußerer und innerer Druck und die Schnelllebigkeit unserer Zeit haben zu einem noch nie dagewesenen Stresslevel geführt. Viele Menschen sind daher auf der Suche nach einfachen Tipps für nachhaltige Gesundheit.
In dieser Sendung möchte Philipp Feichtinger genau darauf eingehen und den Zuhörer*innen leicht in den Alltag integrierbare Methoden und Techniken an die Hand geben, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und selbstaktiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten.
Die Sendung ist in vier Teile gegliedert:
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Überblick über das Thema der aktuellen Folge
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Theoretische Hintergründe und Erklärungen
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praktischer Teil: Tipps, Übungen, Fragestellungen und Anleitungen
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Abschluss und Ausblick
Die Sendung soll unterschiedlichste komplementäre Zugänge berücksichtigen und die Zuhörer*innen anleiten, selbstaktiv auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit voranzuschreiten. Zusätzliches Wissen, kompakte Hintergrundinfos und hilfreiche Übungen sollen dazu beitragen, Spaß und einen neuen Umgang mit Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
Wir möchten jedoch auch darauf hinweisen, dass die hier in der Sendung vorgestellten Methoden, Tipps und Informationen keinen Ersatz für die Einnahme von Medikamenten, den Gang zum Arzt/zur Ärztin oder zu Therapeut*innen darstellt und nur als Ergänzung von schulmedizinischen Verfahren dient. Alle Inhalte wurden besten Gewissens ausgewählt. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung.
