11.12.2019 - Es schadet uns nicht, wenn wir die Art und Weise wie wir über unsere emotionale Bedürfnisse reden, ändern. Wir kommen auf der Welt mit zwei emotionalen Grundbedürfnissen: unser Bedürfnis geliebt zu sein, dazu zu gehören, wertgeschätzt zu...
11.11.2019 - Die Aufmerksamkeit als mentales Werkzeug wird vorgestellt. Genau, die Aufmerksamkeit, die uns zur Verfügung steht und wir sie viel zu wenig bewusst nutzen…. besonders in unseren modernen Gesellschaften, die die Gewschwindigtkeit und...
17.10.2019 - Weil die mentale Gesundheit uns alle angeht, wurden unsere unbewussten mentalen Strukturen zum Thema gemacht – die unbewussten Geschichten, die unser Leben beherrschen (können). Wie entwickelt sich unsere geistige Arhitektur und wie wird...
10.09.2019 - warum wir manchmal die Gefangenen unserer eigenen Gedanken sein können? wir unterhalten uns am Montag über die mentale Behaglichkeit und warum es uns manchmal so schwer fällt andere Meinungen zu akzeptieren oder zu verstehen? oder warum unser...
12.08.2019 - wir glauben dass wir die Gefühle im Gesicht lesen können. Und das ist eine Vorstellung die uns so oft auf einen falschen Weg hinbringt. In dem Beitrag unterhalten wir uns am Anfang über die emotionale Stereotypen und warum ein finsterer Blick...
22.07.2019 - welche Auswirkungen haben die Gefühle auf unsere Gesundheit? warum lohnt sich die Funktion unserer Gefühle zu begreifen? und was ist eigentlich die emotionale Gesundheit? mit solchen Fragen beschäftigen wir uns in dem Beitrag – die...
24.06.2019 - die Gefühle allgemein, aber besonders die Angst. Warum sie unser Freund sein kann? welche Funktion sie hat? und warum das Denken von Fühlen nicht trennbar ist? Darüber haben wir uns mit Nouruz unterhalten, der in Afghanistan geboren wurde und...
13.05.2019 - „warum machst du das?“, „weil ich daran gewöhnt bin“ – kommt bekannt vor, oder? was ist dann mit den Gewohnheiten? warum entstehen sie? welche Funktion haben sie in unserem Leben. welche Auswirkungen haben sie auf unsere mentale...
03.05.2019 - Vielfalt ermöglicht die Wahl, Vielfalt kann unser Leben bunt machen, Vielfalt trägt dazu bei unsere geistige Komplexität zu entfalten, aber Vielfalt alleine ist nicht genug. Was ist Vielfalt überhaupt? ist sie gut oder schlecht? leicht oder...
08.04.2019 - Wie gehen Sie mit Veränderungen um? Ist vielleicht eine Frage die wir uns nicht täglich stellen, aber die besonders in der Zeit der Digitalisierung ziemlich wichtig ist. Es gibt eine Tendenz die Veränderung grundsätzlich abzulehnen oder sie...
