Martinas Dauerwelle, 14.11.24
Episode 21_Frau und Mutter im Jahre 1952_Part 1
60:00 Min.
23. Oktober 2024
Episode 20_Fertig mit Abhängigkeiten

Die letzte Episode der 2. Staffel zum Thema „Raus aus den Abhängigkeiten“ streift noch einmal ein paar AHA-Momente in die subtilen Mechanismen zum Erkennen von Abhängigkeiten anhand von Beispielen. Wir stellen uns die Frage, ob es in...

60:00 Min.
17. Oktober 2024
Episode 19_Erkenne deine Grenzen

Wem die Bewusstheit über seine eigenen Grenzen fehlt, der läuft Gefahr sich viel zu oft in „bedrohliche“ Situationen zu bringen. Diese Situationen der eigenen Not heben den Stresspegel immens an und wir werden immer mehr Geisel...

60:00 Min.
4. Oktober 2024
Familienirrtümer und ihre Wahrheiten_Wiederholung

Wiederholung der 6. Episode von Martinas Dauerwelle: Wenn drei Generationen mit Überzeugung vom Fäkalienmarkt sprechen und wie diese Irrtümer dann zur Wahrheit werden! Wie ein liebevoller Abschied zwischen Mutter und Sohn aussehen kann! Und...

Alle Jahre
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59:59 Min.
Episode 18_Redemption

05.09.2024 - Eine sehr persönliche Sendung in der es um das Wertschätzen und Loslassen einer alten Bindung und Beziehung geht. Es geht um ein „sowohl, als auch“ und um ein Anerkennen, dessen was ist.

60:01 Min.
Tribute to love -Trauma und ihre Folgen -Episode 17

20.08.2024 - trauma

60:00 Min.
Episode 16_raus aus der Abhängigkeit

09.08.2024 - Gemeinsam mit den Büchern von Bernhard Moestl und Epiktet sprechen wir über die Macht unserer Gedanken, darüber wie es wohl wäre ins Weltall zu schweben und warum es am Ende Tages Abhängigkeit doch vielleicht auch ganz schön sein kann...

59:58 Min.
Episode 15_drunk on myself_Raus aus der Abhängigkeit

25.07.2024 - Heute sprechen wir über die Geschichten, die unser Leben und unsere Identitäten formen und erfahren anhand von kleinen Beispielen, wie wir uns von diesen Geschichten abhängig machen und damit auch die Umwelt formen.

60:00 Min.
Martinas Dauerwelle_Staffel 2_Episode 14

25.06.2024 - Weniger To Do`s und mehr Selbstfürsorge stehen am Programm und das mit ganz viel Musik und einem Entenbaby.

60:00 Min.
Episode 13_Staffel2_feat. by Basti

15.05.2024 - In der dritten Folge der Staffel zwei sehen wir uns unsere Familien an. Mit Hilfe von Virginia Satir bekommen wir ein Bild welche Familien ihrer Meinung nach nährend und fördernd sind und welche nicht. Text: Martina Musik: Basti

60:00 Min.
Staffel 2 _ Episode 12 _ Drunk on yourself _ Raus aus der Abhängigkeit

08.05.2024 - Mit Hilfe von meinen persönlichen Systemen und antrainierten Mustern stelle ich dar, wie versteckt und subtil uns diese im Griff haben und uns die Führung unseres Lebens aus der Hand nehmen.

60:00 Min.
NEUE STAFFEL: drunk on yourself – Raus aus der Abhängigkeit

07.05.2024 - Martinas Dauerwelle startet in die Staffel 2. 10 Episoden lang wird es um das Thema "drunk by yourself" - Raus aus der Abhängigkeit gehen. Als Kind in einer süchtigen Familie aufgewachsen, habe ich vieles gelernt und selbst erfahren.

60:02 Min.
Episode 10_Martinas random ideas

30.04.2024 - Ein Streifzug durch die Wirren meiner Gedanken rund um die Lebenswerke von Uriah Heep und Leonard Cohen. Die Frage warum es keine Liebe geben kann, wo es Eifersucht gibt und viel Musik

60:00 Min.
Episode 9_ Enter you universe

18.04.2024 - Gemeinsam mit dem Buch von Vera F. Birkenbihl "115 Ideen für ein besseres Leben" mache ich mich auf die Suche nach den unterschiedlichen Universen. Eine reumütige und persönliche Reflexion.


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