24.05.2022 - In dieser Sendung hören Sie, wieviel Spaß SelbA-Training machen kann, wie man sich mit Hilfe der Loci-Methode den Einkaufszettel merken kann und welche verrückte Idee die beiden SelbA-Trainerinnen Astrid Gaisberger und Gottlinde Gattringer...
10.03.2022 - In der März-Ausgabe von SelbA aktiv geht es mit den SelbA-Trainerinnen Irmgard Hütter und Astrid Gaisberger fit durch den Tag mit Kopfrechnen, Daumengymnastik, Informationen und vielem mehr.
22.02.2022 - In dieser Sendung erzählt Kindergärtnerin und SelbA-Trainerin Elisabeth Wallner über ihren Einstieg in SelbA, ob sie ihre Gitarrenkünste in der SelbA-Stunde einbringt und macht gemeinsam mit Astrid Gaisberger verschiedene Übungen.
19.01.2022 - Zu Gast bei SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger ist Josef Fahrnberger, ein Teilnehmer einer SelbA-Gruuppe. Josef gibt Antwort auf die Frage, warum mehr Frauen in den SelbA-Gruppen sind und erzählt aus seinem Leben – schönes, lustiges und...
09.12.2021 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist heute die SelbA-Trainerin Ursula Hirscher. Erfahren Sie, was ein Geh-Danken-Gang ist, wie Ursula eine SelbA-Weihnachtsstunde gestaltet und machen Sie gemeinsam mit Astrid und Ursula Übungen zum Gedächtnis- und...
09.07.2021 - Die SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger ist heute im Gespräch mit SelbA-Trainerin Michaela Röck, deren Leidenschaft neben SelbA das Wasser ist. Neben aktuellen Berichten über SelbA, über Biografiearbeit und Gedächtnisübungen gibt es auch einen...
09.07.2021 - SelbA-Trainerin Barbara Wagner berichtet im Interview mit Astrid Gaisberger über die Anfänge von SelbA, über ihre Lieblingsorte, die viel biografisches preisgeben und gemeinsam machen sie Übungen zum Gehirn- und Bewegungstraining, denn...
15.06.2021 - Die SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger hat für diese Sendung SelbA-Teilnehmerin Ursula eingeladen. Die beiden machen Übungen zum Gedächtnistraining, Astrid berichtet über aktuelle Kurse bei SelbA, Ursula erzählt wie sie zu SelbA gekommen ist,...
21.01.2021 - In dieser Sendung berichten die beiden SelbA Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über die Wintervogelzählung von Birdlife und welche Auswirkung die Vogelbeobachtung auf unser Gehirn hat. Weiters gibt es natürlich wieder viele...
16.12.2020 - Wie schmückst du deinen Christbaum? Was ist heuer an Weihnachten anders? Was fällt dir zum Thema Weihnachten von A bis Z ein? Gespräche, Besinnliches, Übungen und Anekdoten zur Weihnachtszeit hören Sie in dieser Ausgabe von SelbA Aktiv mit...
