12.11.2024 - Cliniclownin Dr. Strudel alias Silvia Spechtenhauser

11.11.2024 - “7 Säulen für mehr psychische Widerstandskraft im Alltag“ Inhalt: In der heutigen Sendung dreht sich alles um das Thema Resilienz – die psychische Widerstandskraft und wie diese lebenslang gestärkt werden kann. Wir beleuchten die...

14.09.2024 - Der Nervus vagus - der Vagabund unter den Nerven - spielt für unsere geistige und körperliche Gesundheit eine große Rolle. Wie können wir dieses Wissen einsetzen?

13.07.2024 - Unsere “Burnout”, Stress und Suizidzahlen steigen global und in unseren Gesellschaften, während Gesundheitsressourcen nicht optimal genutzt werden. Im Gespräch mit Dr.in Claude-Héléne Mayer.

05.07.2024 - Mit Zeigefinder und Daumen ein L bilden. Mit Daumen und Zeigefinger der anderen Hand die Haut zwischen den Fingern einfach mal drücken. Es zwickt ein bisschen! Was das sein soll?   Diesen und andere Tipps hat uns Gernot in die Sendung...

04.07.2024 - Gabi Scheibl, Coachin aus Schwanenstadt, erzählt über ihre tiefste Krise, Bewältigungsstrategien und Tools, die ihr helfen, mit Veränderungen besser umzugehen. Aufgeben ist keine Option - Loslassen schon.

19.06.2024 - Sichern und Weiterentwickeln Erfahrungswissen entwickelt sich über lange Zeiträume unter stabilen Rahmenbedingungen.

16.05.2024 - Selbstfürsorge ist der liebevolle, wertschätzende, achtsame und mitfühlende Umgang mit sich selbst und das Ernstnehmen der eigenen Bedürfnisse. FBZ Trainerin Elke Plöchl spricht mit den Teilnehmerinnen der FBZ Kurses über dieses Thema. Das...

16.04.2024 - Krisen, Konflikte und die Medien zeigen globale Herausforderungen. Wie können wir damit umgehen? Die passionierte Mentaltrainerin Irene Herzig zeigt uns mit kleinen Resilienzübungen, wie wir - Kinder und Erwachsene - in Krisenzeiten gut...

06.03.2024 - Möglichkeiten zur Weiterbildung Das österreichische Bundesdenkmalamt bietet ein interessantes Kursprogramm zum Erlernen traditioneller Techniken im Bauhandwerk an.