27.06.2023 - SelbA-Teilnehmer Josef Fahrnberger ist zum zweiten Mal Gast bei Astrid Gaisberger. Er erzählt, warum er immer noch gerne in das SelbA-Training geht und welches seine Lieblingsübungen sind. Verschiedene Merktechniken und die Idee zum Gedicht...
23.05.2023 - Schreibt ein Ehepaar bei den SelbA-Übungen voneinander ab? Diese und andere Fragen beantworten Irene und Ewald Hafner in dieser Ausgabe von SelbA-Aktiv. Gemeinsam mit Astrid Gaisberger führen sie außerdem Übungen durch, die man auch zu Hause...
13.12.2022 - Resi Czezetka, ein Urgestein bei SelbA ist in dieser Sendung bei Astrid Gaisberger zu Gast. Die Übung „I bin gsund, i bin guad, i bin sche“ und viele andere Anekdoten sind Bestandteil dieser Sendung. Mit Herz und Seele ist Resi...
15.11.2022 - Maria Reichör, SelbA-Trainerin in Gallneukirchen mit vielen anderen Fähigkeiten und Talenten erzählt lüftet in dieser Sendung das Geheimnis des „SelbA-Diamants“ und macht gemeinsam mit Sendungsgestalterin Astrid Gaisberger...
04.08.2022 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist diesmal Maria Hofstadler, ehemalige Leiterin von SelbA OÖ. Wie es ihr in der nachberuflichen Lebensphase geht, was ihre Pläne und Träume sind und welche Gedächtnisübungen sie bei ihrer ersten gemeinsamen...
04.08.2022 - In dieser Sendung spricht Astrid Gaisberger mit Filmemacher Heinz Martinek vom Team Buntes Fernsehen unter anderem über die Entstehungsgeschichte des preisgekrönten und in Rom präsentierten SelbA-Films, über weitere gemeinsame Projekte und die...
26.07.2022 - „Werde der Stern, der du bist“ lautet das Lebensmotto der neuen Leiterin von SelbA OÖ, Maria Otruba. Sie berichtet im Interview mit Astrid Gaisberger über ihren Werdegang, die Ausbildung zur Selba-Trainerin und die Einladung zu Ministeral...
09.06.2022 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist Karin Haider, die vor kurzem die Ausbildung zur SelbA-Trainerin abgeschlossen hat. Die beiden sprechen über die Trainer*innen-Ausbildung und machen gemeinsam Übungen zum Gehirntraining und zur Biografiearbeit...
24.05.2022 - In dieser Sendung hören Sie, wieviel Spaß SelbA-Training machen kann, wie man sich mit Hilfe der Loci-Methode den Einkaufszettel merken kann und welche verrückte Idee die beiden SelbA-Trainerinnen Astrid Gaisberger und Gottlinde Gattringer...
19.04.2022 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist diesmal SelbA-Mitarbeiterin Manuela Thaller. In dieser Sendung erfahren Sie Interessantes über die SelbA-Trainer*innen-Ausbildung, warum lachen so wichtig ist und wie es klingt, wenn man Küken badet.
