Sommerkleid, Sonnenuntergang und mehr

Podcast
SelbA Aktiv
  • 20240828_SelbA aktiv_60-00
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Biografisches Weihnachten
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Gehirnübungen kombiniert mit Bewegungen
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Persönliches, Erinnerungen und Übungen

SelbA-Trainerin Christine Quast, die in dieser Sommersendung zu Gast bei Astrid Gaisberger ist, stellt viele Übungen zu Gehirn- und Bewegungstraining vor, die man leicht mitmachen kann.

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