Sendung vom 24.6.2015 „Ab in den Urlaub!“

Podcast
ichgesund
  • Ab in den Urlaub
    58:00
audio
58:53 Min.
Am Nerv der Zeit – der Vagus und der innere Ausgleich
audio
59:25 Min.
Wie sich UnternehmerInnen gesund halten
audio
59:25 Min.
Die Macht Deines Unterbewusstseins
audio
59:25 Min.
Wenn die Angst vor Krankheit übermächtig wird
audio
59:25 Min.
Young Hope Forschungszentrum: Forschung für gesunde Kinder
audio
59:23 Min.
Mühelos schlank mit der Kraft der Hormontherapie
video
59:03 Min.
Willst Du schlank sein oder glücklich? Was können Ozempic und Chirurgie?
audio
59:25 Min.
Medienbildung - weil es Fakenews nicht nur in der Pandemie gibt
audio
58:28 Min.
Imagine - die Lebenskunst der Vorstellung
audio
59:25 Min.
Gut in Form für Anspruchsvolle

Katharina Muhr und Dr. Bernhard Baumgartner besprachen das optimale Vorgehen zum Thema Urlaub. Wie sollte man sich am besten vor dem Urlaubsantritt vor allzu großem Stress schützen? Was ist bei der Reise zum Urlaubsort wichtig? Woran sollte man auf jeden Fall denken, bei einem Urlaub in den Bergen oder am Meer? Was gehört in die Reiseapotheke? Was sind Antioxidatien? Wie sollte ein Urlaub gestaltet sein, um nicht zum Beziehungskiller Nummer 1 zu werden? Warum landet jedes 3. Ehepaar nach einem Urlaub vor dem Scheidungsrichter? Welche Entspannungsmethoden sind einfach und wirkungsvoll auf der Reise oder am Urlaubsort anwendbar?

Schreibe einen Kommentar