über die verschiedenen Gesichter der Angst

Подкаст
Let’s talk about psychology!
  • die verschiedene Gesichter der Angst
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ein unruhiger Geist beruhigen - Teil 1
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„ich kann nicht Nein sagen!“ – was sich dahinter verbirgt und warum es eine Einschränkung sein kann
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emotionale Erschöpfung - ein reales Problem!
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freiwillige Engagement und mentale Gesundheit
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"ich muss stark sein" - die biologische Auswirkungen unserer Gedanken
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die mentale Behaglichkeit und die Disziplin

wir glauben dass wir die Gefühle im Gesicht lesen können. Und das ist eine Vorstellung die uns so oft auf einen falschen Weg hinbringt. In dem Beitrag unterhalten wir uns am Anfang über die emotionale Stereotypen und warum ein finsterer Blick nicht immer auf Wut hinweist. Und im zweiten Teil beschäftigen wir uns mit konkreten Fragen über die Angst, wie z.B.: gibt’s mehrere Ängste? was kann man tun, wenn man von Angst blockiert wird? was kann man tun die eigene Ängste nicht weiter an seine Kinder zu geben? und….muss man immer dort hin wo die Angst ist, damit man darauf wachsen kann?

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