Covid19 macht etwas mit uns – wir nennen es Krise und doch ist Krise für jeden unterschiedlich! Ob gesehen als Wachstum, Chance, Selbstreflexion der eigenen Entscheidungen oder als Chaos und wirtschaftliche Desaster. Wir betrachten Krise mit Konzepten aus der Gesundheitswissenschaften und sprechen über Gesundheitskompetenz und den 3 Fragen der ÖPGK: https://oepgk.at/buerger-und-patientenempowerment/ – Was ist Gesundheitskompetenz und wie können wir unsere psychische Gesundheit in Krisenzeiten gut halten.

Das Leben ist nicht das, was es sein sollte. Es ist, was es ist. Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.” V. Satir

Musik von LaFons, Nina Bauernfeind: http://www.ninabauernfeind.at/ – „die brüchigen, kleinen Töne: Sie verheißen Veränderung, etwas Neues und zeigen mir, dass ich lerne. “ Nina

APP-tipp: https://www.mein-kompass.at/

Buchtipp: Rümmele, M. / Sprenger, M. (2020). Wir denken Gesundheit neu! Beziehbar bei: https://www.ampuls-verlag.at/b%C3%BCcher/wir-denken-gesundheit-neu/