Längst gilt er nicht mehr der gedanklich verknüpfte Automatismus von Alter – Krankheit – Verfall. Dennoch scheuen sich gerade Menschen 60+ davor Yoga in ihr Leben zu lassen, dabei hilft Yoga nachweislich die geistige Vitalität, die Gesundheit und die Kraft und Beweglichkeit des Körpers zu erhalten.

In dieser Sendung der Redaktion „Radio mit Leichtigkeit“ gibt die Yogalehrerin Gertraud Tinsobin, Gründerin des Yogahauses Traunsee, darüber Auskunft, dass Yoga kein Alter kennt. Yoga ist für Kinder genauso geeignet wie für SeniorInnen. Hören Sie unter anderem Interviews von Frauen 70+, die von ihren erstaunlichen Erfahrungen mit Yoga berichten.

Also: Yoga ist für alle da, unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen und Fähigkeiten. Schöpfen Sie Kraft aus uraltem Wissen!