Folge 9 von 12 mit Literatur von Vivan Mary Pudelko. Aus ihrem Buch „Darf ich das? – Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt”, erschienen 2022 bei Kremayr&Scheriau. – In dieser Folge wird dem vielerorts verpönten Mittagsschläfchen zu neuem Ansehen verholfen. Weiteres dazu hören wir in der nächsten Folge.

Sendungsgestaltung und Aufnahme: Gunther A. Grasböck

Studiobearbeitung, Schnitt sowie An- und Abmoderation: Mag.a Marita Koppensteiner