Psihoterapija je učinkovit način, kako poiščemo poti iz svojih težav. Vendar pa je izbor psihoterapevta lahko dodaten izziv, s katerim se srečamo takrat, kadar želimo poiskati strokovnjaka, ki bi nam pomagal na tej poti. Ob tem se porajajo vprašanja, kot so: kako poteka terapevtski proces in komu je pravzaprav namenjena? Zakaj se vse več ljudi odloča za ta korak in kakšne koristi lahko prinese?  Jasmina Godec se o teh vprašanjih in o tem, kako lahko psihoterapija pomaga pri soočanju s stresom, anksioznostjo, izgorelostjo ter drugimi izzivi sodobnega življenja, pogovarja z integrativno psihoterapevtko Snežano Kragelj.