Astrid & Astrid – 2 SelbA Trainerinnen im Gespräch

Podcast
SelbA Aktiv
  • 20240925_SelbA aktiv_60-00
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„Das gönne ich mir“ – SelbA Trainer:innen-Ausbildung als Bereicherung
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SelbA – Wie alles begann
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Gehirnübungen kombiniert mit Bewegungen
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Persönliches, Erinnerungen und Übungen

Astrid Anita Koller hat vor kurzem die Ausbildung zur SelbA Trainerin erfolgreich absolviert und voller Elan mit 2 Gruppen ihr Training gestartet. Warum sie schon lange davon träumte und wie bereichernd ihre neue Aufgabe ist, erzählt sie Sendungsmacherin Astrid Gaisberger und leitet auch gleich einige Übungen an.

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