Prostor na nas vpliva preko čutil, in če so ta preveč ali premalo spodbujana, to telesu predstavlja stres, ki je v razvitem svetu glavni povzročitelj izčrpanosti, depresije in drugih zdravstvenih težav. Prostor tako igra pomembno vlogo pri ohranjanju in krepitvi zdravja, zato je pomembno, kako s senzorično arhitekturo ustvarjamo prostore, ki lajšajo stres in krepijo občutek povezanosti.

Anja Humljan, diplomirana inženirka arhitekture, je živela v New Yorku, Madridu in Singapurju, kjer je med ljudmi opazila podobne težave – odtujenost in stres. Na singapurški medicinski fakulteti je razvijala pristop “Return to Senses”, ki ustvarja prostore za več povezanosti in manj stresa. Že skoraj dve desetletji se ukvarja s preučevanjem odnosa med človekovim počutjem ter čutnimi dražljaji v prostoru in dražljaji, ki so posledica človekovega gibanja. Dognanja s tega področja preko delavnic, predavanj, priročnikov in knjige The Urban Yoga predaja naprej uporabnikom prostorov, arhitektom in oblikovalcem. Z njo se pogovarja Jasmina Godec.

Ein Raum wirkt über unsere Sinne auf uns ein, und wenn diese Sinne über- oder unterreizt sind, verursacht dies Stress im Körper, der in den Industrieländern eine der Hauptursachen für Erschöpfung, Depression und andere Gesundheitsprobleme ist. Der Raum spielt also eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Daher ist es wichtig, wie wir die sensorische Architektur nutzen, um Räume zu schaffen, die Stress abbauen und ein Gefühl der Verbundenheit fördern.

Die Architektin Anja Humljan hat in New York, Madrid und Singapur gelebt, wo sie bei den Menschen ähnliche Probleme – Entfremdung und Stress – festgestellt hat. An der Singapore Medical School entwickelte sie den Ansatz „Return to Senses“, der Räume für mehr Verbundenheit und weniger Stress schafft. Seit fast zwei Jahrzehnten erforscht sie die Beziehung zwischen menschlichem Wohlbefinden und sensorischen Reizen im Raum sowie den Reizen, die sich aus der menschlichen Bewegung ergeben. Ihre Erkenntnisse gibt sie in Workshops, Vorträgen, Handbüchern und dem Buch „The Urban Yoga“ an Raumnutzer_innen, Architekt_innen und Designer_innen weiter. Jasmina Godec spricht mit ihr.

Foto:The Urban Yoga by Anja Humljan: Madrid, Foto: Emilio P. Doiztua