Als sich Ingrid und Ursula im Jänner 2020 zum ersten Mal in der SelbA Gruppe trafen, ahnten sie noch nicht, dass daraus eine sehr gute Freundschaft entstehen würde. Sie berichten in dieser Sendung von ihrem gemeinsamen Silvesterurlaub, von Erinnerungen an die erste SelbA-Einheit und machen mit Sendungsgestalterin Astrid Gaisberger Übungen, um geistig fit zu bleiben.