Diesmal wird über ein Thema gesprochen, dass viele Frauen täglich begleitet, über das aber viel zu wenig gesprochen wird: Mental Load – die unsichtbare Last im Kopf. Mit Hatice, Sümeyra und Birgit spricht FBZ-Trainerin Elke Plölchl über folgende Themen: was bedeutet Mental Load eigentlich? Wie fühlt es sich an, ständig an alles denken zu müssen? Und vor allem, was können wir tun, um wieder mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen?