In diesem Interview spricht Carina Gass über die besonderen Herausforderungen der Selbstständigkeit mit einer chronischen Erkrankung, insbesondere ME/CFS. Sie beschreibt ihren Weg von der belastenden Festanstellung in die Online-Selbstständigkeit, die ihr die nötige Flexibilität für ihre begrenzte Energie bietet. Zentrales Thema ist das Management der eigenen Ressourcen, wobei sie technische Automatisierung und eine radikale Ehrlichkeit zu sich selbst als Erfolgsfaktoren nennt. Carina Gass thematisiert zudem die mangelnde gesellschaftliche Anerkennung unsichtbarer Krankheiten sowie die Schwierigkeiten im Umgang mit dem Sozialsystem. Sie betont, wie wichtig ein unterstützendes Umfeld und der Mut sind, das eigene Business an die körperlichen Grenzen anzupassen. Abschließend ermutigt sie Betroffene, ihre Energie als kostbarstes Gut zu schützen und sich aktiv mit anderen zu vernetzen.

Über Carina:

Carina Gass ist eine seit fast vier Jahren selbstständige Unternehmerin, die ihr Business aufgrund ihrer chronischen Erkrankung ME/CFS so strukturiert hat, dass sie ihre begrenzte Energie optimal nutzen kann. In ihrer Arbeit unterstützt sie andere dabei, Online-Prozesse durch Technik und Automatisierung zu vereinfachen, wobei sie den Fokus stets auf den Schutz der eigenen Ressourcen legt.

Ihre Musikwünsche:

Andra Day — Rise Up

Christina Perri — Human

Sia — Unstoppable

The Greatest Showman Cast — This Is Me