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Health's Kitchen by Lena G. Nutrition

Station
CR 94.4 – Campus & City Radio St. Pölten
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>>Wissen rund um's Essen, erst in Aller Ohren, dann in Aller Munde!<>>Noch ein paar Worte zu meiner sonstigen Arbeit:

>>Bewusst essen, für ein gutes Bauchgefühl.<>>Links zu meinen Kanälen:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXhwByLwE0Vhef8pN5YQhsg
Instagram: https://www.instagram.com/health.s_kitchen/
Website: https://lenagnutrition.jimdofree.com/%C3%BCber-mich/

31 Beiträge

60:00 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 5.8.2024: Tempeh mit Zack Die Bohne

19.08.2024 - Hannes Weichhart und ich, Lena Gießwein sprechen in dieser Sendung über die Benefits von Tempeh, wie er hergestellt wird, warum mehr pflanzliches Protein in die Gemeinschaftsverpflegung gehört & wie er auf die Idee mit Zack die Bohne...

36:53 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom Februar 2024: Was macht #fitspiration mit mir?

12.02.2024 - #Fitspiration image verification – Das Projekt FIVE beschäftigt sich mit dem #, unter dem auf social media ein vermeintlich gesunder Lebensstil propagiert wird. Wie sich die Posts der influencer*innen auf Jugendliche auswirkt hat sich ein...

25:21 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom September 2023: Einblick in die TCM mit Christine Hiegesberger

14.09.2023 - Auf welchen 5 Säulen die traditionell chinesische Medizin aufbaut & einige Beispiele, worin wir die Gegensätze Yin und Yang im Alltag sehen können, darüber spricht Christine Hiegesberger in dieser Ausgabe der Health’s Kitchen –...

58:43 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 17. April 2023: Detox beim Frühjahrsputz mit Agnes Gerstbauer

08.05.2023 - Hinter dem Schlagwort „Nachhaltigkeit“ steckt nicht selten Green Washing, gerade wer beim Putzen auf die Umwelt Rücksicht nehmen möchte steht oft ratlos vor dem Regal voller bunter Flaschen, die einem das grüne von der Wiese...

58:43 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 24. April 2023: Nachhaltige Veränderung mit Nik Kleemann

08.05.2023 - Hinter dem Podcast „A Guade Mischung“ steckt Speaker, Coach &amp; Podcast Host Nik Kleemann, der in dieser Folge mit mir über Wege spricht, auf die einen das Leben oft ganz unvorbereitet schickt, wie man mit Veränderungen umgehen...

61:05 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air January 2023: „Mindful Eating“ (Achtsam Essen)

09.01.2023 - Simply biting into a Burger whole-heartedly or enjoying an Ice Cream Cone while strolling along the street – things many of us cannot do anymore without having a bad conscience. We dive into how mindfulness can impact your relationship with...

63:34 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 3. Oktober 2022: Darmgesundheit im Fokus

04.10.2022 - In dieser Sendung erfährst du einiges über die Verdauung, womit Darmgesundheit zu tun hat & wie du sie unterstützen kannst. Darmgesunde Ernährung und Erfahrungen aus den Beratungen von Diätologin Daniela Schabasser, die hauptsächlich...

64:06 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 5. September 2022: Periode & Essen

13.09.2022 - Hinter female.food.freedom steckt Diätologin Katharina Kühtreiber, die in dieser Folge mit mir über Wege spricht, um sich als Frau mit den eigenen Bedürfnissen besonders während der Regel wahrzunehmen & wertzuschätzen. Hier findest du...

55:39 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air June 2022: „Body Positivity“

26.07.2022 - An episode about the social movement that challenges beauty standards as an undesirable social construct to lead to acceptance of all bodies, regardless of size, shape, skin tone, gender, & physical abilities. We dive into the change of beauty...

64:29 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 12. Mai 2022: „Fungi, Pilze, Schwammerl“ Mushroom Magic mit Edelpilz-Züchter Michael Doppler von Vitus Vitality

18.05.2022 - Hör rein & sei dabei bei der Mushroom Madness! Es gibt einiges zu Hören, u.A. vom Gründer der Vitus Bio-Edelpilze Vitus Vitality Gmbh in Perschling.


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