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Health's Kitchen by Lena G. Nutrition

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CR 94.4 – Campus & City Radio St. Pölten
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>>Wissen rund um's Essen, erst in Aller Ohren, dann in Aller Munde!<>>Noch ein paar Worte zu meiner sonstigen Arbeit:

>>Bewusst essen, für ein gutes Bauchgefühl.<>>Links zu meinen Kanälen:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXhwByLwE0Vhef8pN5YQhsg
Instagram: https://www.instagram.com/health.s_kitchen/
Website: https://lenagnutrition.jimdofree.com/%C3%BCber-mich/

33 Beiträge

45:10 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air von Dezember 2024: Machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn?

09.12.2024 - Auf der Tagung Diäto-Logisch 2.0, die im Oktober an der FH St. Pölten stattfand, gab es ein paar echt spannende Beiträge zum Thema Supplemente! Hör rein, um mehr darüber zu erfahren, ob Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig sind, wann...

57:37 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air von November 2024: Diäto-Logisch?!

09.12.2024 - Was macht eine Diätologin / ein Diätologe eigentlich? Dass wir alles andere als die Diät-Polizei sind, wo Berufskolleg*innen tätig sind & ein paar Eindrücke vom Netzwerken zwischen den Vorträgen hörst du in dieser Ausgabe der...

60:00 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 5.8.2024: Tempeh mit Zack Die Bohne

19.08.2024 - Hannes Weichhart und ich, Lena Gießwein sprechen in dieser Sendung über die Benefits von Tempeh, wie er hergestellt wird, warum mehr pflanzliches Protein in die Gemeinschaftsverpflegung gehört & wie er auf die Idee mit Zack die Bohne...

36:53 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom Februar 2024: Was macht #fitspiration mit mir?

12.02.2024 - #Fitspiration image verification – Das Projekt FIVE beschäftigt sich mit dem #, unter dem auf social media ein vermeintlich gesunder Lebensstil propagiert wird. Wie sich die Posts der influencer*innen auf Jugendliche auswirkt hat sich ein...

25:21 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom September 2023: Einblick in die TCM mit Christine Hiegesberger

14.09.2023 - Auf welchen 5 Säulen die traditionell chinesische Medizin aufbaut & einige Beispiele, worin wir die Gegensätze Yin und Yang im Alltag sehen können, darüber spricht Christine Hiegesberger in dieser Ausgabe der Health’s Kitchen –...

58:43 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 17. April 2023: Detox beim Frühjahrsputz mit Agnes Gerstbauer

08.05.2023 - Hinter dem Schlagwort „Nachhaltigkeit“ steckt nicht selten Green Washing, gerade wer beim Putzen auf die Umwelt Rücksicht nehmen möchte steht oft ratlos vor dem Regal voller bunter Flaschen, die einem das grüne von der Wiese...

58:43 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 24. April 2023: Nachhaltige Veränderung mit Nik Kleemann

08.05.2023 - Hinter dem Podcast „A Guade Mischung“ steckt Speaker, Coach &amp; Podcast Host Nik Kleemann, der in dieser Folge mit mir über Wege spricht, auf die einen das Leben oft ganz unvorbereitet schickt, wie man mit Veränderungen umgehen...

61:05 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air January 2023: „Mindful Eating“ (Achtsam Essen)

09.01.2023 - Simply biting into a Burger whole-heartedly or enjoying an Ice Cream Cone while strolling along the street – things many of us cannot do anymore without having a bad conscience. We dive into how mindfulness can impact your relationship with...

63:34 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 3. Oktober 2022: Darmgesundheit im Fokus

04.10.2022 - In dieser Sendung erfährst du einiges über die Verdauung, womit Darmgesundheit zu tun hat & wie du sie unterstützen kannst. Darmgesunde Ernährung und Erfahrungen aus den Beratungen von Diätologin Daniela Schabasser, die hauptsächlich...

64:06 Min.
Health’s Kitchen on Air
Health’s Kitchen – on air vom 5. September 2022: Periode & Essen

13.09.2022 - Hinter female.food.freedom steckt Diätologin Katharina Kühtreiber, die in dieser Folge mit mir über Wege spricht, um sich als Frau mit den eigenen Bedürfnissen besonders während der Regel wahrzunehmen & wertzuschätzen. Hier findest du...


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