SelbA Aktiv, 21.01.21
SelbA aktiv: Aufmerksames Beobachten
60:00 Min.
16. Dicembre 2020
SelbA aktiv: Weihnachten 2020

Wie schmückst du deinen Christbaum? Was ist heuer an Weihnachten anders? Was fällt dir zum Thema Weihnachten von A bis Z ein? Gespräche, Besinnliches, Übungen und Anekdoten zur Weihnachtszeit hören Sie in dieser Ausgabe von SelbA Aktiv mit...

60:01 Min.
18. Novembre 2020
Handarbeit und Handwerk

Warum ist es leichter, stricken vorzuzeigen als zu beschreiben? Die Antwort darauf und lustige als auch herausfordernde Übungen kommen von den beiden SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger.

59:59 Min.
28. Ottobre 2020
25. Sendung und 20 Jahre SelbA in OÖ

Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger geben in dieser Ausgabe einen Rückblick und einen Ausblick.

Tutti gli anni
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60:01 min.
SelbA aktiv: Wandern

21.09.2020 - Früher und Heute. In die Welt des Wanderns entführen Sie diesmal die beiden SelbA-Trainerinnen Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler, mit persönlichen Anekdoten und Koordinationsübungen für die Vorbereitung zum Wandern.

60:13 min.
SelbA aktiv: Souvenirs

26.08.2020 - Vom mitnehmen und da lassen. Die beiden SelbA Trainerinnen Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler machen heute ganz knifflige Übungen für das Gehirntraining, mit den Dingen die Sie im Urlaub mitgenommen und da gelassen haben. Umrahmt von der...

60:00 min.
Von Balkonien nach Amazonien

22.07.2020 - SelbA-Aktiv über Reiseerlebnisse aus früheren Zeiten, und wie sie in unserer Fantasie lebendig werden.

59:50 min.
SelbA aktiv: Klimaschonendes Reisen

17.06.2020 - Die beiden SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Geisberger begleiten Sie in dieser Ausgabe auf eine Reise durch Österreich.

60:00 min.
SelbA aktiv: Gemeinsam gegen die Einsamkeit

26.05.2020 - Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger gestalten diese Sendung über Video Chat von zu Hause aus. Sie sprechen über Herausforderungen und innovative Ideen während der Zeit der Ausgangsbeschränkung und laden zum Mitmachen...

59:42 min.
SelbA – Tag der Erde

12.03.2020 - Der Tag der Erde  wird am 22.4. in 175 Ländern der Erde gefeiert. Die beiden SelbA-Trainerinnen Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler nehmen diesen Tag zum Anlass über Nachhaltigkeit zu sprechen. Passend zu diesem Thema gibt es...

60:00 min.
SelbA aktiv: Liebe und Leben

12.03.2020 - Die beiden SelbA Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger widmen sich in diesem Monat dem Thema “Ostern”. Es gibt wieder Informationen, praktische Übungen für das Gehirn und gute Musik.

60:00 min.
SelbA aktiv: Bräuche rund um den Aschermittwoch

15.01.2020 - Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler, SelbA-Trainerinnen und Sendungsmacherinnen informieren über Bedeutung und Bräuche rund um den Aschermittwoch und leiten humorvoll Gedächtnis,- und Bewegungsübungen zum Mitmachen an.

60:00 min.
SelbA aktiv: Sternzeichen

15.01.2020 - Die beiden SelbA-Trainerinnen Astrid Gaisberger und Maria Hofstadler nehmen heute das Thema Sternzeichen als Inspiration für die vielen verschiedenen Gedächtnis,- und Bewegungsübungen in der ersten Sendung im neuen Jahrzehnt. zum Nachsehen:...

59:55 min.
Weihnachten hier und anderswo

27.11.2019 - Gespräche über Traditionen rund um Weihnachten in Österreich und der ganzen Welt, Anregungen für Gedächtnis- und Bewegungsübungen und weihnachtliche Musik.


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