09.12.2021 - Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist heute die SelbA-Trainerin Ursula Hirscher. Erfahren Sie, was ein Geh-Danken-Gang ist, wie Ursula eine SelbA-Weihnachtsstunde gestaltet und machen Sie gemeinsam mit Astrid und Ursula Übungen zum Gedächtnis- und...
16.11.2021 - SelbA-Digital-Trainer Josef Kaltenhuber erzählt Astrid Gaisberger in dieser Sendung, wie er als Kind in einem Film mitgespielt hat und erläutert viele Wissenswertes rund um die digitale Welt. Außerdem erfahren Sie Neuigkeiten aus dem...
22.10.2021 - In dieser Ausgabe von SelbA Aktiv ist Anita Pölzleitner, langjährige SelbA-Trainerin und SelbA-Regionsbegleiterin zu Gast bei Astrid Gaisberger. Anita erzählt über ihren Werdegang bei SelbA, was sie zum Lachen bringt, welche Aufgaben eine...
19.08.2021 - In dieser Sendung spricht SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger mit der SelbA-Mitarbeiterin Steffi Gastberger über die digitale Welt. Erfahren Sie, was ein „Digital Native“ ist und wie man sich digitale Begriffe mit Hilfe von...
09.07.2021 - Die SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger ist heute im Gespräch mit SelbA-Trainerin Michaela Röck, deren Leidenschaft neben SelbA das Wasser ist. Neben aktuellen Berichten über SelbA, über Biografiearbeit und Gedächtnisübungen gibt es auch einen...
09.07.2021 - SelbA-Trainerin Barbara Wagner berichtet im Interview mit Astrid Gaisberger über die Anfänge von SelbA, über ihre Lieblingsorte, die viel biografisches preisgeben und gemeinsam machen sie Übungen zum Gehirn- und Bewegungstraining, denn...
15.06.2021 - Die SelbA-Trainerin Astrid Gaisberger hat für diese Sendung SelbA-Teilnehmerin Ursula eingeladen. Die beiden machen Übungen zum Gedächtnistraining, Astrid berichtet über aktuelle Kurse bei SelbA, Ursula erzählt wie sie zu SelbA gekommen ist,...
23.03.2021 - In dieser Sendung sprechen die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über Frühjahrsmüdigkeit, Kraftquellen, Energiespender, was ausreichender Schlaf bewirkt und machen wieder gemeinsam Übungen zum Gehirntraining.
21.01.2021 - In dieser Sendung berichten die beiden SelbA Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger über die Wintervogelzählung von Birdlife und welche Auswirkung die Vogelbeobachtung auf unser Gehirn hat. Weiters gibt es natürlich wieder viele...
