19.04.2026 - Mental gesund – In einer digitalen Welt Wir leben in einer Zeit, in der digitale Technologien unseren Alltag prägen wie nie zuvor. Wir arbeiten, kommunizieren und informieren uns online – oft gleichzeitig, oft permanent. Doch wie wirkt sich...

26.03.2026 - Radio Positiv widmet sich dem Transgender Day of Visibility und ordnet Sichtbarkeit im Alltag, Belastung und Zugang zu Unterstützung ein. Moderation: Klaus Hager, ohne Gäste.

15.03.2026 - Mental gesund: Durch Sport und Bewegung – mit Mario Horngacher Bewegung gilt als eine der wirksamsten Ressourcen für unsere mentale Gesundheit. Sie hilft, Stress abzubauen, stärkt das Selbstwertgefühl und verbessert nachweislich unsere...

16.02.2026 - Mental gesund: Durch starke Beziehungen – mit Sophie Pogats Beziehungen gehören zu den wichtigsten Ressourcen für unsere mentale Gesundheit. Sie geben Halt, spiegeln uns, fordern uns heraus und begleiten uns durch Krisen und Veränderungen....

18.01.2026 - Folge 010 – JubiläumsausgabeMental gesund: Im Jahr 2026 – Ein Gespräch zwischen Sabine und Eva In dieser besonderen Jubiläumssendung von „Rauschfrei – Dein Radio für Mentale Gesundheit“ stehen ausnahmsweise wir selbst im Mittelpunkt....

22.12.2025 - Mental gesund: Durch lustvolles Scheitern Scheitern gilt in unserer leistungsorientierten Gesellschaft oft als Makel oder persönliches Versagen. Doch was wäre, wenn genau darin eine wertvolle Ressource für Wachstum, Leichtigkeit und mentale...

17.11.2025 - Mental gesund: Durch Symbolik, die unter die Haut gehtIn dieser Sendung dreht sich alles um die Bedeutung von Symbolen – besonders jener, die Menschen auf ihrer Haut tragen. Tattoo-Künstlerin und Ink-Art-Spezialistin Viktoria Dostalova,...

14.11.2025 - Stay kind to you mind In dieser Sendung geht es um „Mentale Gesundheit“. Ein Thema das uns alle betrifft, besonders im Studium. Eine Psychotherapeutin spricht darüber, was hinter psychischer Belastung steckt und welche Wege es gibt, mit...

23.10.2025 - In dieser Folge spricht Cherry über Achtsamkeit & mentale Gesundheit – später zu Gast ist Mary. Die erzählt vom Leben in ihrer WG, von bildnerische Kunst und wie sie mit Depression umgeht.

20.10.2025 - Mental gesund: Was bleibt von mir? Wenn Steine Geschichten erzählen Wie ist es, wenn der Tod Teil des Berufsalltags ist? Steinmetz Friedrich Bruckbauer ist spezialisiert auf die Gestaltung individueller Grabdenkmäler und erzählt in dieser...