Folge 010 – Jubiläumsausgabe
Mental gesund: Im Jahr 2026 – Ein Gespräch zwischen Sabine und Eva

In dieser besonderen Jubiläumssendung von „Rauschfrei – Dein Radio für Mentale Gesundheit“ stehen ausnahmsweise wir selbst im Mittelpunkt. Wir blicken gemeinsam zurück auf die Entstehung unserer Sendereihe – auf die erste Nullnummer, die Namensfindung von Rauschfrei und auf die Frage, warum mentale Gesundheit ein Thema ist, das uns alle betrifft und immer wichtiger wird.

Wir sprechen über unseren persönlichen Zugang zu mentaler Gesundheit, über individuelle Ressourcen und Strategien im Alltag sowie über den Stellenwert von Musik als emotionaler Begleiter in jeder Sendung. Außerdem werfen wir einen Blick zurück auf die Themen und Begegnungen der vergangenen Folgen.

Gleichzeitig richtet diese Sendung den Blick nach vorne: Wie geht es weiter mit Rauschfrei? Und wie können unsere Hörer:innen Teil davon werden – mit Feedback, Themenwünschen oder eigenen Impulsen?

Eine persönliche, reflektierte Sendung über das Zuhören, das Weitergehen und darüber, warum es sich lohnt, mentale Gesundheit immer wieder ins Gespräch zu bringen.

Sendung ursprünglich ausgestrahlt auf Radio ORANGE 94.0 – Musiknutzung gemäß AKM/LSG-Pauschalvertrag.