Gedanken als Medizin – Dr. Marcus Täuber im Gespräch mit Jackie Rehak

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Dr. Marcus Täuber erzählt über seine Erkenntnisse, die er im Buch „Gedanken als Medizin“ vor kurzem veröffentlicht hat. Darin geht es aus der Perspektive der Neurobiologie um die Kraft der Gedanken und wie sie unser Gesundheitssystem beeinflussen, schwächen oder stärken können. Wie gehen Menschen unterschiedlich mit Stressituationen um? Und warum ist das so? Er geht auch näher darauf ein, warum tiefe Entspannung so wichtig für uns alle ist und welche Möglichkeiten es dazu gibt.

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