Achtsamkeit

Подкаст
Der existierende Mensch
  • Sendung0106
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Achtsamkeit - (Was) Gibt es Neues? Teil 1
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Im Spannungsfeld zwischen digitaler und analoger Welt

In dieser Sendung werden einige Übungen (Sanduhrübung, Metta-Meditation, Atemraum mit Freundlichkeit) zum Thema Achtsamkeit angeleitet.

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