Achtsamkeit

Подкаст
Der existierende Mensch
  • Sendung0106
    59:43
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57:31 хв.
Ankommen im Jetzt
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59:35 хв.
Gesichtsyoga
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1 год. 27 сек.
Achtsames Zuhören und Kommunizieren
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Tiergestützte Therapie
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1 год. 29 сек.
Yoga und Psychotherapie
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Selbstvertrauen oder Gottvertrauen 2. Teil
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Selbstvertrauen oder Gottvertrauen 1. Teil
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1 год. 06:06 хв.
Sei doch nicht so empfindlich - Sexualisierte Gewalt
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1 год. 01:22 хв.
Mein(e) Körper(in) als Wegweiser(in)
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59:52 хв.
Awareness alone is not enough!

In dieser Sendung werden einige Übungen (Sanduhrübung, Metta-Meditation, Atemraum mit Freundlichkeit) zum Thema Achtsamkeit angeleitet.

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