Zu Gast bei Radio Proton ist Martina Hädge, die uns die Wim Hof-Methode vorstellt.
Kälte, Atmung, Kraft des Geistes
Die Verbindung dieser drei Säulen der Wim Hof Methode stärkt unser Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Anwender*innen berichten, dass sie mehr Energie haben, schneller regenerieren und Glückshormone produzieren.
Positive Effekte können sein:
— Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
— Linderung von Entzündungen und Schmerzen
— Stressreduktion
— mehr Energie und Fokus
— Unterstützung bei Depressionen und Burnout
— Stärkung des Selbstvertrauens
— verbesserter Schlaf
— Leistungssteigerung im Sport
— eine Menge Spaß und Glücksgefühle
Infos zur Wim Hof-Mehtode findet ihr auf: https://www.wimhofmethod.com/
Kälte, Atmung, Kraft des Geistes
Die Verbindung dieser drei Säulen der Wim Hof Methode stärkt unser Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Anwender*innen berichten, dass sie mehr Energie haben, schneller regenerieren und Glückshormone produzieren.
Positive Effekte können sein:
— Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
— Linderung von Entzündungen und Schmerzen
— Stressreduktion
— mehr Energie und Fokus
— Unterstützung bei Depressionen und Burnout
— Stärkung des Selbstvertrauens
— verbesserter Schlaf
— Leistungssteigerung im Sport
— eine Menge Spaß und Glücksgefühle
Infos zur Wim Hof-Mehtode findet ihr auf: https://www.wimhofmethod.com/
Infos zu Martina Hädge findet ihr auf: https://www.martinahaedge.com
Das Interview hat Ingrid Delacher geführt.
Sehr feine, informative Sendung, die Lust macht aufs Eisbaden! Die Musik hat mir auch gefallen. Liebe Grüße Uli
Danke, Uli!