Nervensystem & Vagus Nerv

Podcast
KARIN SCHMID body-breath-mind
  • Nervensystem & Vagus Nerv
    26:06
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18:04 perc
Somatische Wahrnehmung
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23:49 perc
Lass Deine Gedanken Los
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17:08 perc
Erlebe Deinen Geist wie einen Ozean
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28:08 perc
Mitgefühl für deinen gesamten Körper
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23:02 perc
Emotionalen Druck Loslassen
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19:02 perc
Achtsamkeit & Sinne
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30:00 perc
Die Kraft der Achtsamkeit
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23:01 perc
Das Wunder Nasenatmung
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22:55 perc
Stärke dein Lymphsystem

In diesem Podcast tauchen wir in die geheimnisvolle Welt des Nervensystems ein und schauen uns an, welchen Platz der Vagusnerv darin einnimmt. Viele Körperfunktionen werden unbewußt gesteuert. Trotzdem gibt es einen Weg regulierend einzugreifen. Welche Rolle der Atem dabei spielt hörst du in diesem Podcast.

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