In einem bewegenden Gespräch berichtet Marion Schimmelpfennig über die zerstörerische Kraft toxischer Beziehungen. Offen erzählt sie von ihren eigenen Erfahrungen mit narzisstischem Missbrauch und macht deutlich, wie gezielte Manipulation Betroffene in ein unsichtbares Netz aus Abhängigkeit, Angst und Selbstzweifel verstrickt. Sie erklärt, welche tiefenpsychologischen Mechanismen dabei am Werk sind, warum Opfer so schwer aus diesen Beziehungen herausfinden – und welche Folgen dies für die Seele und den Körper hat.
Viele Menschen sind in diesem Netz gefangen.
Marion zeigt auf, welche Wege in die Heilung führen können.
Wir hören ein intensives Gespräch über seelische Verletzungen, die man nicht sieht, und darüber, wie es dennoch möglich ist, das eigene Leben zurückzugewinnen.
Fast immer lese ich von Männern, die toxisch-narzistisch Frauen unterdrücken. Gehöre ich als Mann einer Minderheit an, wenn ich zugebe, daß ich unter einer Ehefrau mit narzistischen Charaktereigenschaften leide? Neben all den typischen Verhaltensweisen leide ich am Meisten unter ihren Schweigeattacken. Gerade noch gutgelaunt, rutscht sie im nächsten Moment ab in die Sprachlosigkeit. Lange habe ich immer gefragt, was los sei. Ich bekomme die abstrusesten Vorwürfe zu hören. Und es läuft immer auf das Ergebnis hinaus: ich bin Schuld! Mir werden Fehlverhalten vorgeworfen, die nicht vorgefallen sind. Worte, die ich nicht gesagt habe. Bildet sich ein, zu wissen, was ich denke.
Die Schweigeattacken können über Stunden oder den Tag gehen. Meistens gehen sie über mehrere Tage. Dann taucht sie auf einmal wie aus einer tiefen Versenkung auf und alles ist harmonisch. Aber jederzeit kann ihre Stimmung wieder kippen. Und ich meine, es würde über die Jahre mehr, je älter sie wird (60). Meine Reaktion ist eine ständige Alarmlage meines Körpers. An den guten Tagen wappnen ich mich gegen den plötzlichen Umschwung. Und an den schlechten Tagen ist meine Seele bis auf die Grundfeste erschüttert. Ich bebe innerlich. Panik und Angst.
Erst seit ich nun viel darüber gelesen habe, wächst in mir die Erkenntnis, daß ich psychischem Mißhman ausgesetzt bin. Aber ich habe noch nicht die Kraft, wegzugehen.
Das, was du beschreibst, ist seelisch enorm belastend – und du bist damit keineswegs allein: Auch Männer werden Opfer von narzisstischem oder emotional missbräuchlichem Verhalten. Frauen sprechen üblicherweise nur eher darüber.
Diese Stimmungsschwankungen und Schweigeattacken sind eine Form psychischer Kontrolle, die den Körper in Dauerstress versetzt – kein Wunder, dass du innerlich bebst. Dass du beginnst, das zu erkennen, ist ein großer Schritt. Du musst heute nichts entscheiden – wichtig ist nur, dass du dir glaubst und verstehst: Dein Körper reagiert nicht übertrieben, sondern gesund auf eine ungesunde Situation.
Herzlich
Marion Schimmelpfennig
Guten Tag,
meine beste Freundin hat sich nach 9 Jahren mir ihr Herz geöffnet. Sie hätte jahrelang unter seelischer Folter in ihrer ehemaligen Beziehung gelitten und würde eigentlich mich lieben und ja es berührte auf Gegenseitigkeit Wir hatten besprochen das ich mich scheiden lasse damit wir heiraten könnten. Als ihr klar wurde das ihr Lebenstraum in erfüllung ging hat sie von jetzt auf gleich ihr Gedächtnis verloren nennt sich TGA.
Seitdem verhindert ihr ehemaliger Partner und auch sein Umfeld das wir miteinander Reden.
Er hat mir fristlos die Wohnung gekündigt obwohl er genau dies ihr Jahrelang unterstellt hat.
Es wundert wie so ein Mensch seine Anwälte, Geschäftspartner und Umwelt so manipulieren kann. Er hat sich ertappt gefühlt und kann seit 7 Jahren weitermachen wie bisher weil mir niemand Hilft. Bei jedem Anruf einer unbekannten Nummer rechne ich damit das die Info kommt das die Freundin sich vor den Zug geworfen hat oder die Tabletten genommen hat die Versteckt hat. Ich kann nur hoffen daß sie das auch vergessen hat . Der Narzist hat sie wirklich zugrunde gerichtet. Nur die Ignoranz der Familie Freunde und Nachbarn helfen ihm weiterzumachen. Hilfe wird in Deutschland hinter Datenschutz gestellt. Und eine Anwältin fragt einen Amnesie betroffenen ob er eine Amnesie hat. Logischerweise verneint ein betroffener sonst hätte er keine Amnesie.Und der Narzist manipuliert so das ich jetzt der böse bin.
Nur er steht weiterhin in seiner selbst erzeugten
Traumwelt und wird von allen unterstützt.
MfG
H.Vitt
Das klingt nach einer unglaublich belastenden Situation, und ich kann gut verstehen, wie hilflos du dich fühlst. Menschen mit stark narzisstischen Strukturen können ihr Umfeld leider so manipulieren, dass Außenstehende kaum durchdringen. Umso wichtiger ist es, dass du jetzt gut auf dich achtest – körperlich wie seelisch. Du kannst ihre Heilung nicht erzwingen, aber du kannst dafür sorgen, dass du stabil bleibst, falls sie eines Tages Hilfe sucht.
Herzlich
Marion Schimmelpfennig