Wie du Geburtsverletzungen heilst, deinen Beckenboden stärkst und dich wieder wohlfühlst!
Anekdoten, Herausforderungen und unerwartete Momente aus der Praxis - die PelviQueens plaudern aus dem Nähkästchen!
Sex während der Periode und/oder mit Endometriose – ein No-Go?
Was dahintersteckt, wie Beckenbodentraining hilft und Einblicke aus dem Praxisalltag!
Schluss mit Schweigen: Fakten und Lösungen rund um Hämorrhoiden.
Ein Blick zurück – unsere Learnings, Lieblingsmomente und WTF-Erlebnisse.
Wenn die Kälte den Drang verstärkt – Tipps für eine entspannte Blase im Winter!
Peinlich? Nicht wirklich – hier erfährst du warum!
Zwischen Schlafmangel und Stillen: Was bleibt von der Zweisamkeit?
Mit unserem weiblichen Körper haben wir es ja wirklich nicht einfach!
Neben Taschentüchern und Nasensprays müssen viele Frauen im Herbst auch zur Slipeinlage greifen.
Mit der 20.Folge feiert PelviQueens Podcast-Jubiläum! Daher lassen die beiden Physiotherapeutinnen in dieser Episode tief in das private Leben blicken...
Mach mit beim Zahlen-Quiz und erfahre, warum über die Themen Endometriose und Periodenbeschwerden nicht geschwiegen werden darf!
